BIEN ETRE ET SHIATSU

Atelier d'auto-massage

DU CORPS, AUX SENS, AUX ÉMOTIONS, À LA COGNITION, À L'ÉNERGIE....AU BIEN ÊTRE

 

 

 

c'est un réflexe de se frotter pour estomper une douleur

 

 

 

 

Le stress altère nos capacités, chez l'enfant comme chez l'adulte (concentration,communication,tension..mémoire..)

Venez pratiquez parents, enfants, petits enfants...Vous découvrirez les bienfaits de ces exercices utiles, simples et efficaces à faire par la suite à la maison, en famille (certains sont issus de l'auto shiatsu, d'autres de la kinésiologie...) et constaterez que votre énergie circule mieux en vous apportant mieux être, plaisir, autonomie

Nous pratiquerons sur futon, tapis, coussin, zafuton ou sur chaise..

Prochains atelier à Dinan les 8/12-12/01-9/02-9/03-6/04-11/05-15/06 2019

Le Shiatsu

pour le particulier et en entreprise sur chaise ergonomique

Le SHIATSU est une Technique de massage d'origine japonaise. Il se pratique au travers les vêtements, en effectuant de légères pressions verticales à l'aide des pouces, des autres doigts, des paumes, le long des méridiens (ou canaux énergétiques) et sur des points repérés par le praticien.

De légers étirements et vibrations sont également inclus, selons les besoins de chacun.

Le praticien oeuvre sur l 'ensemble du corps en lui procurant plus de bien être physique, émotionnel, mental, énergétique ; et apporte à la personne plus de conscience corporelle pour se prendre en charge . 

 

             Le SHIATSU remet en circulation

                                       en mouvement

                                             reconnecte

                                                 recentre

                                                   relaxe

                                                       remet en forme

                                                           débloque

        Le SHIATSU est un outil de bien être et de prévention, qui renforce l'organisme, et active les forces naturelles d'autoguérison

 

      SES BIENFAITS : améliore le bien être général

  • sommeil,
  • respiration,
  • digestion..
  • élimination
  • soulage les tensions et raideurs musculaires 
  • procure une détente profonde.............
  • dépréssion, anxiété
  • maux de tête; de dos
  • fatigue
  • noeuds émotionnels..
  • stress
  • problèmes de peau
  • rhumatisme

 

Lorsque l'énergie circule mal, l'équilibre est rompu

      le Shiatsu vise la remise en MOUVEMENT de l'énergie

 

      Il est conseillé de recevoir un shiatsu régulièrement, dans un objectif de prévention, de même qu'à certains moments de l'année

      Il s'adresse à toute personne désirant maintenir ou retrouver un mieux être physique, psychique et émotionnel

 

     DEROULEMENT DE LA SEANCE :

 

    Il est préférable de prévoir un vêtement souple et confortable, en coton, lin.. le shiatsu se pratiquant sur la personne vêtue

                                                  la séance dure 1 heure

 

    Dans le souci de votre bien être, quelques exercices de gymnastique douce appropriés à votre situation peuvent vous êtes proposés.

Le shiatsu est complémentaire à votre démarche santé 

Retrouvez également le Shiatsu sur chaise, la séance dure 20 minutes et se déroule sur une chaise ergonomique adaptée; et sur la personne vêtue

 

 Si vous rencontrez également des difficultés avec vos enfants telles que

énurésie, hyperactivité., difficultés scolaires et relationnelles, vous pouvez me contacter.

 

PRISE DE RENDEZ-VOUS ET CONSULTATION

 

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A bientôt.

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Le COUPLE: votre dynamique affective

Votre enfant a besoin d'éclairage sur son orientation scolaire, universitaire? ses relations ? ses difficultés? ses choix et chemin de vie...

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Les planètes, en mouvement constant, vous interrogent, et vous proposent des rendez-vous périodiques avec vous même, instants générateurs de prise de conscience et d’évolution.

Le Bien Être par le Toucher: SHIATSU